Preguntas frecuentes

Los nutracéuticos son compuestos bioactivos presentes en alimentos o suplementos que pueden tener beneficios para la salud más allá de su valor nutricional básico.

Función: Los nutracéuticos pueden ayudar a prevenir enfermedades, mejorar la salud y proporcionar apoyo adicional al cuerpo. Algunos ejemplos incluyen vitaminas, minerales, antioxidantes, probióticos y ácidos grasos omega-3.

Ejemplos comunes:

• • Vitamina C: Se encuentra en cítricos y se utiliza como antioxidante.
  • Curcumina: Presente en la cúrcuma, se cree que tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Probióticos: Ayudan a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino.
  • Ácidos grasos omega-3: Beneficiosos para la salud cardiovascular y cerebral.

Un suplemento alimenticio es un producto diseñado para complementar la dieta y proporcionar nutrientes que podrían estar ausentes o insuficientes en la alimentación habitual. Estos suplementos pueden contener vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas u otras sustancias que se toman por vía oral. A menudo se utilizan para mejorar la salud, aumentar la energía o apoyar funciones específicas del cuerpo. 

Los suplementos pueden aportar vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales que complementan la dieta.

Almacénalos en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa.

La dosis varía según el tipo de suplemento y las necesidades individuales. Consulta a un profesional de la salud.